2025年04月30日 【サッカー日本代表エース】スタッド・ランスの伊東純也、新シーズントレーニング再開!その驚異的なフィジカルとファンの声援 スタッド・ランスの伊東純也が新シーズンに向けたトレーニングを再開。低酸素環境でのスプリント走が注目され、クラブ初の「JAPAN TOUR」で日本のファンと交流予定。 (出典 Pexels:Pixabay) 伊東純也(スタッド・ランス)プレー集】右サイドを制するイナズマ|2024-25リーグアン - YouTube (出典 Youtube) 目次1. 伊東純也選手の充実したオフシーズン2. 高地トレーニングで更なるステップアップ3. ファンの心をつかむトレーニング動画4. スタッド・ランスのJAPAN TOUR計画5. 最後に続きを読む タグ :#スタッド・ランス#伊東純也#トレーニング#再開
2025年04月05日 ASICS ドライトレーニングジャケットパンツセットで快適なトレーニングを (出典 ミズシマスポーツ 楽天市場支店) 続きを読む タグ :#ASICS#ドライ#トレーニング#ジャケットパンツセット
2025年03月09日 卓球のパフォーマンスを向上させる5つのトレーニング方法 (出典 Pixabay:Brett_Hondow) 目次1. 素早さを磨くためのトレーニング2. 腕と体幹の強化3. 柔軟性を最大化する方法4. 持久力を高めるためのアプローチ5. メンタルを鍛えるシステム最後に続きを読む タグ :#卓球#トレーニング#自宅
2025年03月09日 「解説」卓球選手のための効果的なトレーニング法 (出典 Pixabay:Brett_Hondow) 目次1. 心肺機能向上の重要性2. 必要な筋力を養う方法3. フットワークの鍛錬4. メンタルの強化法5. 技術力の向上最後に続きを読む タグ :#卓球#トレーニング#自宅