2024年11月06日

美容皮膚科医が推奨する6つの美容サプリメント

目次

• 1. ビタミンC
• 2. ヒアルロン酸
• 3. コラーゲン
• 4. プロバイオティクス
• まとめ

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2024年09月30日

美容皮膚科医が推奨する美肌サプリメント6選

目次

• 1. コラーゲン：肌のハリと弾力をサポート
• 2. ビタミンC：抗酸化と透明感の向上
• 3. ヒアルロン酸：高い保湿力で潤いをキープ
• 4. プロバイオティクス：腸内環境を整えて美肌を促進
• 5. オメガ3脂肪酸：抗炎症とバリア機能の強化
• 6. ビタミンE：抗酸化作用で老化を防ぐ
• 最後に：信頼できるサプリで内側から美肌を目指す

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